「どうしたらいいのか、わからない」のは、ノウハウに逃げているからかも?
「コミュニケーションでの表現を増やしたい。」 「適切な伝え方を身につけたい。」 「社員を育てたくて、効果的な研修をしたい。」 「リーダーをしっかり育てたい。」 「自分の〇〇な行動を変えたい。」 「自分に最適な転職先を見つ …
キャリアアシストのオフィシャルブログ|株式会社キャリアアシスト
長い職業人生の中で、転機をチャンスととらえ、自分らしく生きるため、 常に自分らしい働き方を自分でデザインするお手伝いをさせて頂きます。
「コミュニケーションでの表現を増やしたい。」 「適切な伝え方を身につけたい。」 「社員を育てたくて、効果的な研修をしたい。」 「リーダーをしっかり育てたい。」 「自分の〇〇な行動を変えたい。」 「自分に最適な転職先を見つ …
「いいことを認めない」 ポジティブなことが起きても、そのまま受け入れることができないことです。 うまくできたのに「これは単なる偶然だ」とか、 褒めてもらったとしても「きっと気を遣っているだけだ」などと思って …
企業の経営者、ご担当者の方からよくいただくご質問です。 そして、個人のクライエントの方からも。 この仕事をしていていろんな現場に伺い、いろんな人々にお会いして思うのは、 受け入れ …
無意識に「フィルターに通す」 人はすべてを見ずに、ある事柄だけに注目して判断しがちです。 たとえば、たった一つの「良くないと思うこと」にこだわり、くよくよ考える。 他者からフィードバックをされた時に、褒めら …
「極端な一般化」 これは、たった一つの否定的な事実や体験を取り上げて、 「絶対に~だ」 「いつもこうだ」 「みんなそうだ」 など、数回の経験や狭い範囲の出来事をすべてそうに違いないと結論づけることです。 & …
治そう、治そうとすると、どんどん悪化する摂食障害の患者さん。 今の自分が「問題だ」と感じていることを解決していって、成長していきたいと話すけれど、面談の中で決めたホームワークができない・やってみてもすぐ諦め …
「白か黒か」(0か100か) 「良い」か「悪い」か。 「完璧」か「全然ダメ」か。 こういった極端な二択思考になっていたら、注意です。 【こんな方に多いかも?!】 ・ …