リーダーがもっと楽になるために知っておきたい「考え方のクセ」11個~その5~

「気持ちの決めつけ」

これ、相手にも、そして何より自分にもやっているかもしれません。

相手の気持ちや考えといった、目に見えないものを疑いなく決めつけてしまいがちなことです。

こういうこと、ありませんか?

 

 

【事例】

今朝、挨拶した相手がふと見せたしかめっ面を見て「あ、この人は私のことが嫌いなんだ」と決めつけたりすること。

(ちょっと目にゴミが入ったとか、朝家から出てくる時に嫌なことがあっただけ、など落ち着いてみると様々に考えられるはずなのに・・・)

 

 

 

いかがでしょう?

こうして文章として読んでみると、「そんなことないのに」と思いませんか?

客観的に見てみるとそう思えても、日常での出来事では、こういった「考え方のクセ」は自動的に浮かびあがってきます。

自然と出てくるので、意識をしないと気づきません。

 

 

自動的に浮かんでくる「考え方のクセ」は、クセというだけあって簡単に修正できるものではありません。

まずは気づく。

そして、そんな自分を否定せず、「こう思うのクセだよなぁ」と受け止める。

そういうところから始めてみましょう。

 

 

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