キャリアコンサルタント – ページ 6 – キャリアアシストのオフィシャルブログ

いま、企業内に「話を聴いてくれる人」が求められる理由

人は、一人きりではなかなか自分自身の内側と向き合うことができません。よくあるのは、「こんなんじゃだめだ」「もっとこうしなくては」「もっと頑張らなくては」「これでは足りないのではないか …

早速ですが、アサーションに必要なことは「自己信頼」です。「自己信頼」とはつまり、自信です。自己信頼（自信）というのは、自分ができることは実行し、できないことは認めて適切に助けを得ることから培われるもの …

シリーズでお伝えしていきます「リーダー必見・それ【アサーション】で解決しましょう」こちらを発信していくきっかけは、これまでにご相談いただいているお悩みから見えてきた「コミュニケーションの問題 …

自己理解。あなたは、どのくらい進んでいますか？「キャリアは自分で築いていく時代です！」と言われるようになって数年が経ちましたが、なにから始めていいかわからない方もまだまだ多いのが現状ではないでしょうか …

キャリアを築いていく私たちにとって、「転職が当たり前の時代」と言われてずいぶん経ちます。最近は様々な制度見直しが、少しずつ進んでいってますね。失業給付もここまで短期化されるとは思いませんでした。従来は …

「自己関連づけ」冷静に考えれば全ての責任が自分にあるわけではないのに、ぜんぶ自分のせいだと思い込んでしまう思考です。悪い出来事と感じることが起きたとき、自分に責任があると必要以上に関連づけ …

「レッテル貼り」偶然起きたことや、一回きりの出来事、少しだけしか持っていない情報や自分の憶測等から、自分や他者を決めつけてしまう傾向です。【事例】・あの人はお …

「【すべき】思考」「～すべき」「～すべきではない」という言葉で、自分や他者を批判してしまいがちな思考です。何かを「～すべき」と決め込み、実現困難な期待を押し付けてしまいます。 …

「感じたら、事実（と決めつける、思い込む）」自分が感じただけなのに、それを一方的に「事実」と決めつける傾向のこと。「自分がこう感じたのだから、それが事実に違いない」こうして言葉にすると「 …

「拡大解釈・過小評価」物事を大きすぎ、もしくは小さすぎなど「過度に」解釈する傾向を言います。自分や他者の良いところや成功を、極端に小さく感じたり、逆に欠点や失敗を必要以上に大きく考えたり …