ゴールデンウイーク、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 「平成が終わる！」「令和が始まった！」と、テレビをつければお祭り感あふれる、でもちょっと寂しいような、 まるで年越しのような（実際におそばを食べて迎えた方もいたとか） … 続きを読む 自分のためにコントロール♪連休明けにモチベーション上げていく方法